Программа «Антистресс» — одна из самых востребованных лечебно-оздоровительных программ на базе ведущих санаториев курорта Сочи в период межсезонья. Давайте вместе попробуем разобраться когда и в каких случаях стоит приезжать по программе «Антистресс» в здравницы главного курорта страны!

Подробнее…

«Знание» санаторий Серебряный возраст

Цена: 1550 ₽

«Бургас» пансионат Серебряный возраст

Цена: 1650 ₽

«Изумруд» пансионат Серебряный возраст

Цена: 1750 ₽

«Аквалоо» Серебряный возраст

Цена: 1750 ₽

«Магадан» санаторий Серебряный возраст

Цена: 1650 ₽

Спа-отель Русский дом «Дивный 43 °39°» Серебряный возраст

Цена: 1650 ₽

«Орбита-1» пансионат Серебряный возраст

Цена: 1650 ₽

7я.ру «Ухаживаете за человеком с деменцией? Что надо знать: советы сиделки»

Тем, кому приходилось ухаживать за больными с деменцией, не надо объяснять, насколько это тяжелая ноша. Чтобы хотя бы немного облегчить ее, существуют правила и особые приемы, которыми владеют опытные сиделки и сотрудники патронажных служб. Как убедить человека с деменцией принять пищу? Что делать в случае агрессивного поведения? Нужно ли выслушивать бессвязные и бредовые высказывания? Советуют […]

Средство от пролежней для лежачих больных

Локализация и вероятное образование пролежней во многом зависят от того, в каком положении находится больной в постели. Если он большую часть времени находится на спине, может возникнуть пролежень на копчике, лопатках, ягодицах, затылке и на пятках. Чем лечить пролежни у лежачих больных: нестандартная и обычная локализация Больные, лежащие лицом вниз, рискуют получить пролежни под животом, […]

Патронажная сестра: обязанности

Диагнозы подопечных могут быть самые разные, от инсульта и рассеянного склероза до травматического повреждения тканей, органов. Подбор патронажной сестры – актуальная задача и для человека, находящегося в реабилитационном периоде. Ограниченные возможности не позволяют ему позаботиться о себе самостоятельно. Если родственники не могут по объективным или субъективным причинам оказать необходимую помощь, выход один – нанять сиделку. Медицинско-социальный […]

Антистресс: За здоровьем в санатории Сочи!

Программа «Антистресс» — одна из самых востребованных лечебно-оздоровительных программ на базе ведущих санаториев курорта Сочи в период межсезонья. Давайте вместе попробуем разобраться когда и в каких случаях стоит приезжать по программе «Антистресс» в здравницы главного курорта страны!

Программа «Антистресс» — реальный результат буквально за несколько дней!

Симптомы, при которых точно нужно бросать все дела и срочно выбираться в хороший санаторий в Сочи, известны практически всем. Но позволим себе напомнить основные:

  • Тяжело вставать по утрам, хочется еще полежать и никуда не идти;
  • Трудно войти в рабочий ритм с утра;
  • В течение дня преследует хроническая усталость;
  • Внимание рассеяно, трудно концентрироваться на главном;
  • Стрессоустойчивость ослаблена – вспыхиваешь, как порох;
  • Все раздражает, все какие-то неправильные;
  • К вечеру совсем нет сил, хочется упасть на диван и чтоб никто не трогал;
  • На выходные план один – отваляться и никуда не идти;

Если Вы фиксируете у себя хотя бы два – три симптома из вышеуказанного списка, то надо срочно отправляться за восстановлением сил на программу «Антистресс» в один из санаториев Сочи.
Откуда берутся эти симптомы хронической усталости и постоянного стресса?

Все просто – усталость и стрессы накапливаются в ходе обычной жизни и, вслед за ними, в организме формируются мышечные спазмы. В спазмируемых местах резко ухудшается кровообращение (так называемая микроциркуляция крови), а уже это влечет за собой падение энергетики, усталость с утра и в течение дня, повышенную раздражительность и нервозность.

Что входит в программу «Антистресс» в санаториях Сочи?

Перечень воздействий достаточно привычен и никакого особого секрета в нем нет. Наоборот, эти методики проверены тысячелетним опытом и надежно дают замечательный результат даже в самых запущенных случаях!

Программа «Антистресс» предусматривает:

  • Теплый приятный климат сочинского межсезонья;
  • Потрясающий свежий воздух морского побережья;
  • Разумный спокойный размеренный режим дня;
  • Отсутствие спешки и излишней эмоциональной нагрузки
  • Теплые расслабляющие ванны для снятия спазмов;
  • Массажи и термальные процедуры для улучшения микроциркуляции крови;
  • Тщательный врачебный контроль в ходе пребывания в санатории;
  • Разумная физическая активность (бассейн, йога, пилатес и др.);
  • Прогулки по парку санатория и интересным городским местам;

Опыт показывает – всего 3-4 дня достаточно для получения заметного терапевтического эффекта от программы «Антистресс». Это проявляется в пробуждении на час – полтора раньше обычного, причем человек просыпается отдохнувший, полный сил и энергии. Уходит нервозность и раздражительность в течении дня. Появляется желание бегать по лестницам, много гулять на свежем воздухе…

Но 3-4 дня дадут запас прочности на месяц-другой. Потом эффект сойдет на нет. А курс в 7-8 дней уже позволит запастись энергией на 4-5 месяцев вперед. Стоит учитывать и то, что у многих людей есть те или иные хронические заболевания и этот фактор требует увеличения продолжительность «Антистресс» программы для получения заметного и устойчивого эффекта.